深夜帯になるとこめかみ付近が痛くなります。
person40代/男性 -
ここ数日深夜帯の時間になると左側のこめかみ及び耳が痛むようになりました。
本日耳鼻科にかかったのですが、炎症などの症状はなく、熱も36.2度と平熱でした。
痛みも急に発生し、しばらく続くことからなんとかしたいのですが、どのような対策が有効でしょうか？
なお、直接関係はないかもしれませんが、現在卒煙に向けて取り組んでおり（およそ1ヶ月）、タバコの代わりにガムを噛む時間が増えています。
ガムの噛み過ぎで、疲労がこめかみに来たのかもとは思っているのですが、原因足り得るでしょうか？
また、その場合、どのような対策が有効でしょうか？
（耳鼻科以外にもかかるべきであれば合わせて教えていただけると助かります）
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