20代、心療内科の受診するべき？

20代/女性 - 2021/07/07

20代女、シングルマザーです。実家に住んでおり、2人の子どもがいます。
子どもたちの為に働かなくてはいけないのに、仕事が全く続きません。今研修中の仕事を含めると、半年で4つほど仕事を転々としてしまっています。人間関係もさほど悪くないのに、出勤するまでに動悸がしたり、動けなくなってしまいます。
また、実家にいるのもストレスで、凄く助かっている反面、実母との子育てや生活の中で衝突がありキツいです。
遠距離に彼氏がいますが、依存し過ぎているなと自覚するくらいで、それも直したいと思っています。しっかりしなくてはいけないのに出来ない自分に凄く嫌気が差します。
ここ最近は、お腹すいてもいないのにお菓子など食べ過ぎたり、昼間気絶するように眠ってしまったり、夜中1時間ごとに目が覚めたりします。
精神的にも落ち込みが酷く、日常生活がままならなくて辛いです。
心療内科等受診すべきでしょうか。それとも、やはりただ気の持ちようなのでしょうか。
拙い文章で申し訳ございません。ご回答よろしくお願いします。