鉄サプリとビタミンCサプリの飲み合わせについて
person20代/女性 -
28歳女性です。
過多月経による慢性的な貧血があり、定期的に鉄剤を飲んでいました。
フェログラデュメットを30日分内服しHb12.8g/dl、フェリチン19.9ng/mlまで改善しました。（内服前値Hb11.0g/dl,フェリチン2.9ng/ml）
内服により貧血の値の改善は見られたが、まだフェリチンは含めであるため医療機関でのみ取り扱いのあるヘム鉄とビタミンＣのサプリを勧められました。
値段が高いため、今回は購入を断り市販のサプリメントを買ってみました。
質問は２つございます。
１．医療機関でのみ取り扱いのあるサプリメントはやはり質的によいものなのでしょうか？
２．鉄サプリとビタミンCの飲み合わせについて自分でも調べてみたところ。ビタミンCによる吸収促進作用は非ヘム鉄のみにあるような文献を見つけたのですが、非ヘム鉄でもビタミンCによる吸収促進作用はあるのでしょうか？
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