会食恐怖(動悸と食欲不振)
person30代/男性 -
会社の転勤で新しい部署に行ったのですが、上司と会食に行く前になると、動悸と食欲減退して、避けてしまっています。
会食以外は何の問題もないのですが、学生の頃に合宿で無理やり最後まで残って食べていた経験があり、今に至っています。
アルコールがあるようなところでは、恐怖を感じることはないです。早く治療して楽しく食事ができるようになりたいのですが、メンタルクリニックに行く勇気もありません。どうすれば良いのでしょうか？
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