育児ノイローゼでしょうか？
person20代/女性 -
最近子供のことが可愛いと思えなくなり
話しかけられることすら苦痛で
どーでもいい事なら無視したり適当に返事をしたりしています。
前までは休みの日やちょっとでも時間があれば
公園に行ったりドライブに行ったりしていたのに
今では買い物に連れて行くことすら嫌で仕方がないです。
夕方、仕事から帰り子供達を迎えに行くのが
憂鬱で自宅に帰ってからは些細なことにもイライラしてガミガミ言ってる状態です。
1度病院に行った方がいいかもと思い
主人にチラッと話しましたが
そんなん気持ちの問題やろとのことでした。
このイライラをコントロールする方法はあるのでしょうか？
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