2週間前、部活中に左足関節を捻りました

10代/男性 - 2021/07/12

高校生の野球をやっている息子の事です。2週間前に部活中、左足関節を捻ったようです。アイシングをして、腫れ、内出血は見られず、サポーターをして練習していましたが、治りかけた1週間前にさらに同じところを捻り、痛みが増強しています。
今回も腫れや内出血は見られず、左足関節くるぶし周囲に押すと痛みがあり、足首を内側に捻ると同じところに痛みがあります。

足首の捻挫でしょうか？
靭帯断裂など、重症なケガでしょうか？

また、受傷から数日たっていて、熱感、腫れなどなくてもアイシングは効果があるのでしょうか？

よろしくお願いします