2週間前から頻繁にあしがつる

person40代/女性 -

40代の女性です。2週間くらい前から足がつります。明け方多くて、夜寝る前もつります。
病院に行ったのですが、水分不足からもきます。と言われました。
けれど。水分はとっているつもりです。
夜も、1日ペットボトルの2本飲んでいます。
仕事柄、1日中動いているのでそれも原因あるかもしれません。
1日終わるとパンパンなんです。
漢方薬出してもらったのですが、効かないのです。寝る前に飲んでいるのですが。
右足ふくらはぎばかりつって、筋肉が痛いのです。
どうしたら治るでしょうか。毎日なのです。
血管、デコボコ浮き出てないです。
足はだるいのですが。

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