大臀筋の痙攣が続いています
person40代/女性 -
40歳主婦です。
右のおしりの筋肉が、ピクピク痙攣するのが2週間くらい続いています。
数分で治まるという事もなく、ずっとピクピクしています。
日中は痙攣がない時もありますが、夜寝る時は特に、波打つように動いたり、絶え間なく痙攣していて気になります。
たまに左の腿の前側もピクピク痙攣します。
痛みや他の症状はありません。
思い当たるのは、普段から軽い筋トレをしていますが、1ヶ月ほどサボっていて、再開したことです。
歩くのが痛いくらい筋肉痛になったりしたので、筋肉の疲れかな？と思っていましたが、数日休んでも痙攣は止まらず、もう2週間も続いています。
元々小柄の痩せ型で筋肉がなく、筋トレをすると肩関節や股関節を痛めてしまったり、変なところに負荷がかかってしまう事が多いです。
どこか、おかしくしてしまったのでしょうか？
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