反応性低血糖について
person30代/女性 -
20代の時から昼食後3〜5時間で、低血糖症状(空腹感、疲労感、手の震え、脱力感)が現れる時があり、何か間食すると改善していました。
現在30代でここ1ヶ月はその頻度が多い(週一回くらい)ある気がして、代謝内科を受診し75gOGTTを受けました。
結果は
※血糖値(インスリン値)
前 89(4.6)
30分 169(60.2)
60分 137(111.6)
120分 97 (68.8)
180分 62(9.8)
でした。
医師からは反応性低血糖の診断でした。
血糖値は問題ないけど、やはり時間差でインスリン値が高値であり、糖質多いものをいきなり摂取すると低血糖になる、と説明を受けました。
間食の種類や栄養バランス、または捕食等で対応していくしかない、と伺いました。
そこで、今回の結果をみてインスリン値がどのように異常なのか、また今後の食事や間食の種類、生活のアドバイス等あれば教えていただきたいです。
これまでの食生活として、産後は特に糖質過多(パンやお菓子)だったり栄養バランスも偏っていたと反省しています…
あとは職業柄早食いや、不規則な時間帯での食事となることもありました。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
