60歳代女性 昨日より右腰から太ももにかけて痛み
person60代/女性 -
60歳代女性 昨日より右腰から太ももにかけて痛み、重だるさあります。
前屈みの姿勢や座位や、横になった後、移動時に痛みが強いです。
要介護4の母を3年介護しており、腰の違和感は今までもありました。
最近、両肘の内側にも痛みが出てきており、通院が必要か悩んでいます。
自宅で体に負担の少ない動作等ありましたから、ご助言お願いします。
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