膝蓋骨脱臼と靭帯損傷の今後の回復
person30代/女性 -
転倒して右膝の脱臼と靭帯を損傷し、ギプスで17日間、その後ニーブレースで固定しています。
整形外科では、あと2～3週間はニーブレースで固定、同時に松葉杖で荷重をかけて歩行の練習をしていく、膝に腫れがあるのでそれがひいたら曲げ伸ばしのリハビリに入ると言われて患部に湿布を処方されました。
ギプス期間と合わせて膝が１ヶ月以上固定される事になるのですが、すでに動かそうとしても力が入りません。
1．怪我の前と全く同じには回復しないと分かっていますが、日常生活に支障ない程度に戻れるのはどれくらいかかりますか？
医者には全荷重で歩けるのが3週間くらいと言われました。しかし恐怖心が強くて、10キロ荷重するのもまだ恐る恐るです。
2．靭帯を痛めているので、その腫れがひいてから曲げ伸ばし練習と言われましたが、今の段階でできる筋トレなどありますか？
3．また、現在ニーブレースしていますが、思ったより圧迫され浮腫んで痛いので、たまに緩めています。
ニーブレースってこんなものなのでしょうか？
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