person20代/女性 -
以前からですが、休日に外に出かけたりすると、必ず疲れてしまいます。酔ったような頭がぐわんぐわんしてしまうので外に出るのが億劫です。また最近はとても眠く休休日1日寝てしまうため、もったいないなとは思いながらも外に出れません。
また、彼氏と自分の生まれ育った環境も違うとクヨクヨするようにもなりました。この沈んだ状態から抜けたいのですが、どうしたらよいのでしょうか？
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