長年の低血糖のような症状

30代/女性 - 2021/07/15

こんにちは。３８歳、女です。基礎疾患なし。普通型

１０代からアメリカ在住で当時の食が合わず、唯一口に合う甘いものやパンなどの生活をしていたせいなのか、低血糖のような症状が２０代前半から始まりました。当時はなぜ症状が出るのか見当がつきませんが、８年ほど前から自分は低血糖であろうという自覚ができました。

現在、症状が出てから１８年ほど経ち、頻度も増え、症状も強めに出るようになった気がします。最悪の場合毎日出る場合もあります。食事の時間が遅れ、断食、炭水化物を食べ過ぎなどがきっかけで起こることが多いです。症状は手の震え、だるさ、安静時心拍数８０ー９０ほど、息切れ等が出ます。月経の前が少々強めに出る気もしてます（PMSあり）。糖尿のチェック項目で当てはまるものは今の所ありません。運動はよくする方です。

病院に行くことで今の状態から改善するという可能性があるのでしょうか？応急処置の方法等はネットで見かけるのですが、治ったという話をあまり聞いたことがありません。

短い帰国のタイミングでなんとか病院に行けたらと思っていますが、症状改善にどれぐらい病院のための日数が必要なのでしょうか？糖尿病内科に行こうと思っていますが、効率よく進めるには何を事前に用意したらいいでしょうか？血糖値を図る器械などを購入して、自分で毎日のデータを集めるべきですか？

よろしくおねがいたします。