脂肪肝は少しの飲酒もしてはいけないのでしょうか?

person30代/女性 -

37歳です。
人間ドックで6年前から脂肪肝と言われています。
4年前からはずっと中等度以上と書かれています。
去年、肝臓に腫瘤が見つかり肝生検をし、炎症性偽腫瘍と診断されました。
その際に医師にお酒を飲んでもいいかと聞いたら「脂肪肝が酷いのでお酒をやめ、油ものや甘いものを控えてて痩せるように」と言われました。
医師からすると断酒や禁煙をすすめるのはあたりまえなのはわかっています。
お酒は週に1〜2回ビールを2〜3本なのでアルコールからではなく肥満からの脂肪肝です。
数値などは一度今年の1月に50くらいに上がりましたが戻り、5月の検査の時は正常値に戻っており、6年前からずっと正常値でした。
LDLコレステロールなどもギリですが正常値になりました。
B型、C型肝炎などは陰性です。
脂肪肝があると普通の人よりも肝硬変や肝臓癌になる可能性が上がるのは知っているのですが、そこで質問です。
1、脂肪肝の人は凄い多い(4人に1人はいる)と聞きました。その他にも気づいていない人もいると思います。
その中でもやはり脂肪肝の人は肝硬変や肝臓癌になる可能性は凄く高いのでしょうか?
2、診て頂いてる医師は総合病院の肝臓専門医です。医師からはエコーで見てわかるぐらい改善しようと思えばボクサーやアスリート並に頑張らないと無理ですと言われました。
痩せなさいと言われてから5キロ痩せました。今の体重は165センチ75キロです。目標は65キロなのですが、そのぐらい痩せても脂肪肝が改善される事はないのでしょうか?
3、ここ7ヶ月ほぼ禁酒していて2度ほど記念日にコップ1杯だけ飲んだぐらいです。
脂肪肝はこのまま飲んではいけないのでしょうか?
やはり、痩せるだけではなくずっと断酒した方がいいのでしょうか?
4、気づいていない人も含めると脂肪肝の人は本当に多いのですか?

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