ずっと不安な状態が続いている

20代/女性 - 2021/07/17

20代です。
私は毎日なにかしらの不安を抱えていて不安障害ではないかと思っています。
最近は特に社会情勢が気になってしまいなにをしてても頭の片隅に中国との関係や戦争やミサイル、迫害の問題についてなどが浮かんできます。
誰でもこういったことは不安だと思いますが、自分でも普通の人より何倍も気にしてしまっていると感じています。
Twitterなどで国際情勢などの偏った意見を言ってる人を見ると気になってしまい、そのことについてずーっと検索してしまいます。Twitterや知恵袋など信憑性はないと頭で理解しながら外出中なども気になって隙があれば調べてしまいます。
こういった症状は心療内科さんなどで診ていただくことはできるのでしょうか。
精神的なことで薬を服用したことはありませんが少し気持ちが楽になったりするのでしょうか。
できるだけ精神的なことで薬を飲みたくないという気持ちが強いのですが、毎日毎日考えてもキリがなく辛くなってしまうので少しでも考える時間を減らしたいと思っています。
そういった薬は癖になってしまったりするのでしょうか…。