痒みで夜中に起きます。抗ヒスタミン薬が効かないです

person20代/男性 -

寝てから1時間ほど経った頃に痒みで起きます。
ザイザルを二錠寝る前に飲んでいますが効きません。
抗ヒスタミン薬が効かない場合の代替薬を教えて欲しいです
可能であれば市販で買えるものを教えていただきたいです

保湿はしています

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