３ヶ月程前から左上腕が痛い

50代/女性 - 2021/07/19

左上腕が痛く、特に後ろにそらす様な動作、例えば髪の毛を後ろに一つに束ねるなどが痛くて出来ない、後ろで手が組めないなど日常生活にも少し支障があります。腕を真上に上げる事はできますが腕の内側が少し突っ張る感じがします。
整形外科でレントゲンを撮りましたが骨に異常はない「何か重い物を持ちましたか？」と聞かれ特になく、日増しに痛みが強くなる感じです。
今年の3月上旬頃、起床時に左肩に激痛があり座っているだけでも痛く整形外科で腱の断裂ではないかと言われ、痛み止めの注射をした所、翌週には痛みもなく病院でも「痛みがないならもう通院しなくてよい」と言われました。その事と今回の上腕の痛みが関係あるのか分かりません。しかし痛みが続き不安に思っています。
よろしくお願いいたします。