外出後の体調不良について
person30代/女性 -
私自身についてです。
昨年からパニック障害を患っており、心療内科に通っています。症状は主に過呼吸です。（服薬はせず認知行動療法中心です）
今月１５日頃から外出時大量の汗をかき、帰宅後30分くらいすると意識もうろう感や吐き気、頭の締め付け感等の症状が突然きて、起きていられない状態になります。しばらく休んで治まることもあれば、その日は1日中体調が回復しないこともあります。
これはパニック障害から自律神経失調が起き、熱中症のような症状が起きているのでしょうか。
横になる以外に解決策はないのでしょうか。救急で一度みてもらいましたが特に異常なしといわれました。
よろしくおねがいします。
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