眠った感じがしません。
person40代/女性 -
1年ほど不眠症を患っています。
最初はテトラミド半錠（5mg）、ロゼレム、デエビゴ2.5を服用していましたが、テトラミドとロゼレムはやめれました。現在はデエビゴ2.5のみです。
不眠症のタイプは中途覚醒で、当初は1日に何度も目覚めていました。最近は0時に就寝。気付くと朝になっているので「寝てたのか」と思うのですが、何故か眠った感覚があまりありません。おそらく瞬間的な中途覚醒を何度かしていて浅い眠りだからかと思います。いつも目覚めて、自分で何度か枕を直しているような記憶が残っています。以前のように明らかにハッキリと中途覚醒して、その後再入眠が難しいということは無くなったので、良くなったとは思うのですが眠れた感覚が乏しいです。
デエビゴやベルソムラはレム睡眠が多くなると聞くので薬の影響もあるのでしょうか？長らく不眠症になると、やはり眠ったという感覚は得がたくなるのでしょうか？
日中辛くないようなら、気にしなくても良いでしょうか？
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