昨日の朝の起き上がりから目眩があります。

60代/女性 - 2021/07/22

昨日の朝、ベッドで毎日やっている腰や肩のストレッチを寝たままやり終えて、上半身をおこしたら突然目の前がくらっとなり強い目眩をかんじました。ベッドに座りちょっとして動き出すといつも通りに動けました。夕方、ソファに横になっていて、起き上がるとふらっとしました。夜寝るので横になって目薬を拭こうとして顔を横に動かした時も、目の前が暗くくらっとしました。明け方、トイレに行くので、勢いよく起きあがった時に、とても強い目眩を感じましたが、ちょっと休むとトイレに行けました。
その後、もう一度寝るときもくらっとし、6時過ぎにゆっくり横向きで起き上がったのですが、ベッドに座った状態でもクラクラしてびっくりしました。少しして(10秒以内)動き出すといつも通りで、洗顔も、朝食もこなせました。何が原因でしょうか、かなり前にも、何度か同じようなことがあったような気がします。
病院にいくとしたら、内科で良いでしょうか。よろしくお願いします。
2日前から首の右側から肩にかけて頭痛のような痛みがありましたが、湿布をして今はよくなりました。起きてから動いている分には、いつもと同じです。頭の動きで起こるようです。