これは何なのか知りたい。
person30代/女性 -
いい時には全く症状がでないのですが、怖くなったり、大丈夫かと不安になったり…何年か前なんですが、車の運転中にトンネルの中で急にドキドキしてきて冷や汗が出てきて。しばらくしたら落ち着いたんですが、それからはトンネルが怖くなり走る事ができませんでした。例えばどこかに出掛けても、私はちゃんと家に帰る事ができるのか、またドキドキして血の気が引くような事になったりしないかとか、考えると冷や汗がでてきて胸が苦しくなり一人でパニックになります。家族にも言ってないし、もしそうなっても我慢してしまい、訳がわからなくなってしまいます。
どうしたらいいのでしょうか…
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