26歳男性、2日間倦怠感、冷や汗、寒気、吐き気、気が遠くなる感じがあります。

20代/男性 - 2021/07/22

2日前、疲れが溜まった状態で飲みに出た後からタイトル通りの体調です。
特に手足が冷えていて汗をかきます。
1日目は安静にしていたら夜にはある程度回復しました。2日目の今日、ぶり返してしまった感じです。
私的には自律神経失調症なのではないかと思うのですが、これから熱が出たりと思うと心配です。
仕事を休む訳にもいかないので、
対策を教えていただきたいです。