持続性性喚起症候群について

20代/女性 - 2021/07/22

正確にはこの病名で正しいのか分かりようもありませんが、何ヶ月も前から多少の波はあるものの常に望んでいないタイミングで肉体が性的な刺激を求めます。
自慰に後ろめたい気持ちは全くないんですが、体力的にも精神的にも当然疲れるため、今は嫌だと思っても放っておくと苦痛になります。
何もしないで絶頂はさすがにないと思っていたら、今朝それらしき症状も出ていい加減参りそうです。
特に横になるとほぼ常なので無意識に結びついてクセになっている可能性も高いですが、無視できるならしたい気持ちは山々で、そう我慢できるものでもありません。下半身が緊張し過ぎて運動は明らかに足りてないのにいつの間にか腹筋は割れました。症状による誘発の時は処理しても30分と気休めになりません。
何より心も体もリラックスした状況が久しく記憶になくて、毎日焦燥感に駆られた余裕のない精神状態をやり過ごしてます。
全然こういった内容に苦手意識を持っていない私でも、ネットで調べる際に性欲減退ばかりを問題にあげてこの悩みが取り上げられた例すら少ないと恥ずかしく自分がはしたないような惨めな気持ちになります。自分は平均に比べて絶対オープンな方(それも極端なレベル)と思ってるので症例が少ないというより言えずに追い詰められている人がほとんどでは？と感じます。
マイナー過ぎて何科に行けば確実という自信が得られず、困った反応を返されると堪えるのでこういう形に落ち着きました。思い切って登録しましたがお金に余裕がないのとシンプルにつらいので、なるべく効率的に治療したいです。
イライラしたり、症状が出たら困るという不安が余計に誘発するため、心因的要因がほとんどではないかと考えてます。効果が期待できる治療法はありますか？