赤面症。周りから注目を浴びたりすると顔が赤くなってしまいます。

20代/男性 - 2021/07/22

中学の頃から人前での発表時や周りから注目を浴びたりした際にどうしても顔が赤くなってしまう症状に悩んでいます。
自分でもすぐに顔が赤くなってることは分かるのですが、人から「顔赤いよ」と指摘されると尚更意識してしまいます。

具体的にどのような場面で赤くなるかと言うと、「誰かが自分の話をしている時」や
「異性と話している時に茶化されたり」と些細なことも多いです。

ちなみに人とコミュニケーションを取るのは好きなので、自分自身よく話したり他人の話を聞いたりは出来ているので対人関係に恐怖を持ったことなどはありません。

今は社会人になり接客のお仕事をやっているので少しずつ克服したいと考えているのですが、何か治療方法があれば教えてください。