長期に続く気持ち悪さ、特に寝起きによく症状があります

20代/女性 - 2021/07/23

29歳社会人です。
2ヶ月ほど前から私生活でストレスを多く感じる事がありそれと同時期頃から胃が気持ち悪くなる事が多く、特に寝起きによく起こります。
食欲は全く食べれない時もありますが基本あります。ただ以前と比べて食が細くなってような気がします。
実際に嘔吐はしませんが職場に向かう電車で冷や汗が出る程の吐き気に耐えられなくなって途中下車をしトイレにかけこんだ事もあります。
また電車で動悸がとまらず途中下車した時もありどちらもトイレでしゃがみ込んでいれば落ち着きますが、動悸が起きた時は動悸が治った後手の指先が痺れていました。
病院で胃に関係する薬を出してもらい飲んでいましたが、少しマシになったものの症状は続いてます。
あとは気分が落ち込んでいる時が多く休日はだいたい家にいますがいくら寝ても眠気があります。
やはりこれらの症状は精神的なものからきているのでしょうか？
3年程前にもストレスを強く感じていた時期に同じように気持ち悪さが続いていた事がありメンタルクリニックに行ったのですが特に原因やどういう状況かも教えてもらえず何も改善しないままだったので、どのように伝えたら適切な処置をしてもらえるかも教えて頂きたいです。