耳の鼓膜の違和感(ポコっと音がする)

30代/女性 - 2021/07/23

以下のようなシーンで耳の鼓膜(と思われる)がポコっと弾かれるような音がします。
耳鼻科へ行きましたが異常無し、あまり症状が発生するようなことをしないようにと言われただけで鼻炎の治療薬しか出されませんでした。

・想定される原因はわかりますか？
・一時期なもので治ることが多いですか？
・悪化する可能性はありますか？
・このまま治療せず放置して大丈夫なのでしょうか？

耳の病気は怖いので、何もしないで良いのか不安です。

■症状が起きる時
・扉を閉める、食器を重ねるなど尖った音がするとき
・大きな声でしゃべるとき
※特に狭い空間や静かな所いると気付く

■耳鼻科既往症
メニエールからくる耳鳴り(1年以上継続)
アレルギー性鼻炎(年中グズグズ)

■症状が続いている期間
過去にも数回あったが、ここ数日特に気になる

■その他
難聴の症状はなし、賑やかなとこにいるときは気にならない

アドバイス頂けますと幸いです。
よろしくお願いいたします。