心療内科受診した方いいのでしょうか

50代/女性 - 2021/07/24

今在宅勤務中です。
今年配置換えがあり初めて携わる事ばかりで上司、メンバーにはわからないことばかりだと言っていたのですが、誰一人フォローがなく、しかもまとまりのないチームで気楽に聞ける雰囲気がなく孤独な感じでした。

上司からは何で在宅なのに残業が多いのか、良かれと思ってやったことにもダメ出し、挙句半年経つのにわからないじゃ済まされないと言われ心が折れそうです。
上司は女性なのですが高圧的で今まで3人ほど潰してきたと本人が言ってました。

三ヶ月ほど前から泣きながら仕事したり、吐き気もあり、胃痛、食欲も無くなりました。
休みの日も常に仕事の事が頭をよぎり不安にかられ涙が出ます。
心が晴れることがなく何をしていても楽しくありません。
こういう時は心療内科を受診していいものか、でも大した症状もなく心療内科を受診するのはどうなのか悩むところです。
できるなら休職したいですが大した症状もないので無理ですね。
上司からしたら逃げていると思われますね。
年齢的にも更年期もあるのだと思いますが。