血圧4ヵ月データーを診てください。

person50代/女性 -

このところまた血圧が不安定です。赤が135以上です。

先月末生理が終わる頃から、ずっと高いです。
それまではずっと安定していました。
このところデーターの通りずっと高いです。
原因はわかりませんが
最近2ヶ月ほど週二回歩いていない事
あとは、生理が不安定で、先月末から予定になっでも来てないこと
あとは仕事が急に忙しくなり、毎日残業プレッシャーの日々な事です。

他にもこんなに不安定になるのはなんか悪いのでしょうか?

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