手首骨折時の良い寝方

person40代/男性 -

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昨日、左手首の骨折をしてしまい接骨院で治療していただきました。
ギブスをしてるのではなく板を添えて包帯で固定してあり必ず板の方を下にしてなるべく心臓より高い位置にもってくるようにと言われました。
寝るときは多少は仕方ないと言われましたのでちょうど良い感じの物がないので本を何冊か重ねてその上に手を乗せて寝てますが何か良い寝る時の手の置き方はあるのでしょうか?

person_outlineナオさん
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