ここ最近、体の火照り、たまに目眩、頭痛、微熱。1日の中での浮き沈みが非常に激しい。常に体調不良

20代/女性 - 2021/07/27

数年前に、ストレスにより閉所恐怖症の症状がひどくなり電車に乗るのが困難になり困っていたので心療内科に数回行きました。それ以降は病院には行っていません。今回は久しぶりに病院を受診したいと思うほどの体調不良が続いたので近くの心療内科を調べてほぼ全て問い合わせましたが8月末や9月まで予約が埋まっていると言われてしまい困っています。
もともと私はメンタルが弱く、ストレスを感じると食欲不信、胃もたれ等起こします。
性格はかなり明るく、周りの人からはそんなにメンタルが弱いと思われたことは無いと思います。こんな自分がすごく嫌になる時もありますが向き合ってきました。
生活の、ふとした瞬間に、〜なったらどうしよう。と、かなりの不安に陥る瞬間も一日のうちに多々あります。

最近また病院を受診したいと思った大きな理由が、明らかに体調が悪いからです。
最初は夏バテ、熱中症、疲労と寝不足のせい、PMSなど、とにかく違うものだと思っていました。
ですが、最近の症状を調べると"自律神経失調症"とたくさんでてきます。
体の火照り、頭痛、めまい、食欲不信、吐き気、体の震え、微熱などの症状があり、
1日のうちに浮き沈みが病気ではないかと思うくらい激しいです。
ここ最近は出先でかなりの体調不良になることが多く、誰かと出かけて迷惑かけることも怖くなっています。
いままでは、気分がなんとなく沈んでいても体調に出ることはありませんでした。
とても悩んでいて、一刻も早く受診したいにも関わらず、すぐに受診できる病院がありません。
どうしたら良いでしょうか。