頻繁に風邪をひくことがある

30代/女性 - 2021/07/28

コロナ禍で常にマスクをしているし、外出も仕事以外は控えているのに頻繁に風邪をひきます。
2年ぐらい風邪を引いたことないと言う人もいますが、私の場合2ヶ月に一回は喉が痛かったり胃腸炎なったりと風邪をひいてしまいます。
外食もほとんどしてないですし、喫煙禁酒もないです。
睡眠も6〜7はとってます。
どうしたら風邪ひかないのでしょうか。
むしろ風邪をひいて仕事行けないと思うことがストレスです。