半年ほど身体の不調が続いています

20代/女性 - 2021/07/29

21歳女性、会社員です。受診した方がいいのか教えてください。
半年ほど、ぼんやりとした頭痛と怠さが続いています。頭痛は出たり出なかったりですが、怠さと疲労感は常にある感じで、食欲にも大きく波があります。もともと寝つきが良くないのですが、最近はそれと共に早くに目覚めてしまい、結果睡眠時間が短くなっています。早く目覚めてもしばらく起き上がれません。
仕事で直接的なストレスがあるわけではありませんが、年度が上がり忙しくなるにつれて、人が近くで怒っているとあてられて集中できなくなったり、人の目がやたら気になったり、マルチタスクができなくて小さなミスを繰り返したり、簡単な内容でも1日仕事をしただけで酷く疲れます。
休日も外出欲より疲労感が勝り、一日中寝て起きてぼんやりしてを繰り返すようになりました。
3ヶ月ほど前に1度内科を受診しましたが、特に異常はなく、疲れてるから休めば治ると言われ漢方薬を渡されただけでした。頭痛はマシになったものの疲労感等は特に改善が見られませんでした。
知人に心療内科への受診を勧められましたが、完全に仕事に行けない訳では無いし、職場が嫌いな訳でもないし、ネットに書き込みをされる人達の症状よりはずっと軽いように感じるため、受診を迷っています。どうしたらいいでしょうか。