足関節の靭帯損傷、可動域制限などについて

40代/女性 - 2021/07/30

３ヶ月以上前に転倒、足首の捻挫をしました。交通事故扱いのケガです。
以下のような経過です。
1.ケガの翌日～２週間
整形外科ではないクリニック受診
・「骨折はない」
・固定なし
2.ケガをしてから2週間～２ヶ月半
整形外科A受診
・内側、外側靭帯損傷
・装具で２ヶ月間固定
3.ケガをしてから３ヶ月(２週間前～)
整形外科B受診
・足首を動かすと痛み、下に向けてあまり動かせず、階段をおりるのも難しいため、リハビリのできる整形外科に転院。
・リハビリの計画書では「可動域制限あり(底屈35/50)、筋力低下、軟部組織滑走性不良」とのこと。
質問です。よろしくお願いします。
1.靭帯は再生することはなく、筋力などで補うしかないと聞きました。
リハビリを続けることで、動かす時に痛みを感じず、元のように動かせるようになる可能性は高いでしょうか？
2.理学療法士の方に聞いたところ、元のように動かせるようになる時期の目安は「わからない」とのことでした。
医療保険では、ケガは「180日まで保障」とよく見るので、ケガは６ヶ月以内で治ることが多く、それ以降の症状は後遺症と考えられることが多いのでしょうか？