足、足の裏の血行不良？のような症状について
person30代/女性 -
うまく場所と症状が伝えづらいのですが、最近、足の裏の手で言う手のひらに当たる部分の指側の方（指と土踏まずの間）が血行不良なのかこっているような感じで硬い時が多く、起きた時など、足をつくと痛みを感じます。歩行が辛い時もあります。
また、通常歩行時にも感じる時があります。
マッサージをしてこりをほぐす感じにすると痛みが和らぎます。
これは何が要因の症状なのか分かりますでしょうか？？
足は左足のみです。
元々、左足は調子が悪い事が多く、たくさん歩いた時などは股関節が痛くなったり、生理前なども左側の股関節だけ痛みます。
冷え性のため、夏場のクーラーでもくるぶしや膝が冷えて痛いことは多いです。
ただ、上記コリのような症状、時々の股関節痛が主な症状で痺れなどはあまり感じた事がありません。
放置しても大丈夫でしょうか？
もしくは、通院で改善するものでしょうか？最近痛みが酷くなったような気がして気になります。
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