迷走神経反射について

40代/女性 - 2021/07/31

お世話になります。よく急にふと気持ち悪くなり、それと同時に腹痛とパニック発作にも似た強烈な不安感と恐怖感もきます。なんともいえない脳をぐにゃ~とかき混ぜられているような発狂しそうな感覚もあります。不安障害や迷走神経反射や自律神経失調だとおもっているのですが排卵付近や生理付近は特に起こりやすいです。体質だといってしまえばそれまでだと思いますが、このふと気持ち悪くなりやすいのを防ぐにはどうしたらよいのでしょうか。。酷いときはドグマチールをのみ１時間程でよくなります。とにかく辛いので何かアドバイス頂ければ幸いです。