デパスを徐々にやめて漢方薬にしたい

30代/女性 - 2021/08/01

かれこれ１０年前ぐらいに肩こりと疲れで脱力感が出た時に処方されたデパスを今でも0.5ミリを半錠飲んでいます。
依存性があるからやめたほうがいいと言われた事もあり、徐々に漢方薬などにしたいのですが、デパスの代わりになる漢方薬などはありますか？
接客業からくる緊張の為肩こりもひどいです。
精神安定と肩こりに良い漢方薬を教えていただけたら嬉しいです。