片足のかかとの内側の刺すような痛みと後からきた痺れ

20代/女性 - 2021/08/01

数日前から左足のかかとの内側(土踏まずとの境目付近の親指側の一点)に
蹴り出そうとすると刺すような、筋が痛むような感じがあります。
初めは痛みだけでしたが、徐々に痺れが同時に生じたり残ったりするようにもなってきました。
歩く時だけでなく同じ方向(足先を自分に向ける方向に)力を入れて曲げた際も同様に痛みがあります。
数日経った今では何もしなくてもその箇所に鈍痛が残っているように感じます。
湿布を貼って治せるか、病院に行くべきか
病院に行くとしたら整形外科や接骨院などどの病院に行くべきかお聞きしたいです。

また、自分で少し調べると足根管症候群に少し近いような印象があり(但し足全体に痛みはありません、踵のみ)
以前に右手が手根管症候群になった経験があるため
根管症候群になりやすい原因が自分に何かあるのか疑問に思っています。
関連があったら教えて頂きたいです。