腰痛について
person40代/男性 -
私の主人が何年か前に、仕事中にぎっくり腰をしてしまいそれからも、仕事がら腰を痛めてます。
病院に行っても骨には異常がみられず湿布薬をもらっておしまいです。
医者が言うには、筋肉の問題だそうですが、普段痛くなったら湿布薬で冷やした方が良いのか温めた方が良いのかわかりません。
湿布薬以外で対策はないものでしょうか…
アドバイスお願いします。
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