ランニング中の足首の痛み
person20代/女性 -
2年前の10月頃に、ハーフマラソン参加中に
左足首を捻り、腫れと痛みがあったため受診したところ、レントゲンで疲労骨折が無かったこともあり、「腓骨筋腱損傷」と言われました。
その際、固定等は特になく、インドメタシンクリームを塗って過ごし、3週間程でやっと普通に歩けるようになりました。
普段歩く分にはそこまで気にならないのですが、走っている最中及びその後に歩く際の違和感と痛みが出ます。
右膝が異常可動性半月板と言われており、普段歩く時から痛みがあるので、膝を庇う形で左足に負荷をかけてしまってるようにも思うのですが、左足首の痛みはどうにもならないものなのでしょうか…
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