熱中症の症状、対策について教えてください!

person30代/男性 -

私は夏場、野外や、屋内などで、湿度が高く、気温も暑い環境にいると、顔だけがものすごく火照り、汗は吹き出し、顔が熱いのですが、体質でしょうか?

不安神経質で、熱中症対策はやり過ぎなくらい行っており、こまめに経口補水液と、ミネラル麦茶を15分おきに補給しています、
先程、派遣先の仕事が終わり、駅まで片道30分をゆっくり歩いていたのですが、
顔がいつも以上に火照り、電車に乗ってもまだ顔が熱いです。
頭痛吐き気、目眩はありません。

今駅で顔、首を保冷剤で冷やしております。
脱水はありません!
飲み過ぎたのかオシッコがよくでます。

大丈夫でしょうか?
熱は37.1程度です。

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