つば、食事の際に耳の中が鳴ります。

person30代/男性 -

1ヶ月ほど前、酸素カプセル入った際に耳抜きに失敗しました。10分ほど耐えていましたが、我慢できず緊急停止 
その後耳の塞がった感じがとれず、翌日耳鼻科に受診、右耳の低音性の難聴あり 両耳中耳炎と鼻炎との診断されました。
カルボシステインとアモキシシリンの処方を受け一週間様子を見ました。経過を診ていただくため再度受診した際には、聴力は戻っており安心しましたが、この頃から物を嚥下する際に両耳の中がバリバリ鳴るようになってきました 医師に相談したところ耳管が開いた際の音だと思うのでカルボシステインを続けましょうとのことです

質問1 もう音が聞こえはじめて3週間になりますが、通常これくらい長引くものでしょうか?これはいずれ落ち着くものでしょうか? 
質問2 自分でなにか出来る処置のような行動はありますか?(鼻をつまんでフーっと息を耳に通すなど)大変ストレスで気が滅入っております。なにかご助言いただけると助かります 宜しくお願いいたします

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