今、頭がクラクラします。緊急性や危険かどうか判定はどうすれば良いでしょうか

40代/男性 - 2021/08/03

22時頃から二時間ほど、同じ体勢でテレビを見ていたあと、寝ようと起き上がると少し平衡感覚がおかしく、少し頭を動かすとクラクラしました。その後一時間ほど寝て物を取ろうと起き上がると、先程より強くクラクラがして立っていられませんでした。回転はしていませんが、ぐるんと流れている感じはあります(おそらく目をつむれば一方向に流れているかと思います)。実は会社で二ヶ月前に、強い一過性の回転で倒れ、救急車で病院に運ばれました。色々検査をしましたが、血圧が200であること以外は異常ありませんでした。今血圧は計れませんし、他に症状、吐き気や呂律の異常はありませんが１人暮らしのため不安です。まずは今の状況が大丈夫なのか、どう判断すれば良いでしょうか。