安静時の血圧と心拍数の上昇について

20代/女性 - 2021/08/03

6月頭からめまい、吐き気、脱力感、食欲不振、歩くや話すだけでも疲れるなどが続き(１日の中で波あり)、低血圧や気圧の関係だということでめまいと低血圧の薬を処方され1ヶ月ほど服用しました。
あまり効果を感じないため、めまいの薬を飲みきったあとは吐き気止めの頓服薬だけで過ごしていましたが、それもなくなる頃には少しずつめまいとふらつきは減少していきました。

しかし、吐き気や疲れやすさ、食欲不振が残ったままで、ここ最近は座っていても突然心拍数が上がるような胸の苦しさもでるようになりました。どちらも波があり、15分ほどでおさまるのが点々と起こる感じでしたが、先日は仕事の昼休憩後4時間ほど血圧の軽い上昇(+15ほど)と心拍数の上昇(120〜130)が続き、おさまる気配が中々なかったので前回とは違う内科を受診。心電図と血液検査を行いましたがどちらも異常なしでした。
診断は、症状が多岐にわたり甲状腺にも異常がみられないため、自律神経の失調としか言えない。安定剤を飲むほどでもなさそうだし、処方できる薬はない、とのことでした。

ひとまずできることもないので何も飲まない生活を続けています。症状は先日のように何時間も連続して起こることはまだなく、１日の中で波がある状態に戻りました。

長くなってしまいましたが、質問はこれ以上なにも打つ手はないのかという事です。仕事や私生活にも支障が出ているので、出来る限り改善したいです。

(備考)
・仕事の繁忙期が落ち着いた次の日から体調不良。現在の仕事のストレスは隣の席の人に嫌な絡まれ方をしていることくらい
・普段は低血圧で最高血圧90、心拍60強ほど
・過去の人間ドックで洞性不整脈の診断
・急な体重減少はない
・妊娠はないが、月経は前々回からきていない(前々回の月はpms対策で低容量ピル服用中、前回の月からは薬がなく服用なし)