体内の熱がこもりすぎて寝れないそうです
person30代/男性 -
私の主人ですが、毎日夜になるとエアコンを25℃設定なおかつ扇風機をつけても暑くて寝られないそうです。
主人は173cm82kgとやや肥満ぎみです。
普段は野外の肉体労働をしていますが、日中作業する頻度は週2回です。
私が気になっている点は
○暑いと言っているものの皮膚は冷たい
○一日2リットル程水分摂取しているが尿の回数が3回程度（汗はよくかきます）
○排便は固まらずちょっとした下痢になる
です。
なにか改善策があれば教えていただきたいです。
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