下顎のズレ　治せるのかまた原因が知りたいです

10代/男性 - 2021/08/04

最近気づいたのですが左の顎の関節がカクンとしたり鳴ったりし、下顎が左にズレてる気がします。
この下顎のズレは何が原因としてあげられますか？遺伝なら受け止めることができるのですが後天的に横を向いて寝ていたからとか頬杖とかでズレたならとても辛いです。
ここ最近はH中に顔面騎乗位をしていて20分ほどしてる時があるのですが、行為中は左上を舐めるようにすることで顎が左にずれています。これが原因でズレることはありますか？また治すとしたらどーやって治せばいいのでしょうか？
不安なので教えてください。
たくさんの方の意見が聞きたいです。