妊活男性のプロテイン摂取について

person30代/男性 -

タンパク質を補うため大豆のソイプロテインを摂取しているのですが、
ネットで見ていると男性の妊活には精子の運動量が落ちて良くないと書いてあります。

そこでお聞きしたいのですが
・男性の妊活にはソイプロテインは良くないですか？
・ソイプロテイン以外のホエイプロテインであれば良いでしょうか？
・女性がプロテインを摂取しても妊活には問題ないでしょうか？

よろしくお願い致します。

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