不潔はうつりますか？

30代/女性 - 2021/08/04

私は会社のトイレの便座にトイレットペーパーを敷いて使っています。
立ち上がった際、敷いていたトイレットペーパーが便座から落ちました。
足を除けたつもりですが、振り返るとトイレの床にトイレットペーパーは落ちた状態でしたので、
もしかしたら靴に触ったかもしれません。

そして、歩くたびに会社の作業着のズボンに靴にトイレットペーパーが触れた部分が触ったかもしれない、
そして、ズボンを着替える際、靴下に触ったかもしれない、とその靴下で履いた自分の靴の中、その靴下で歩いた家中の床が、私の中で会社のトイレ同様のような感覚になってしまいました。
一度、我慢しようとそのまま、アルコールなどで対処せずにやり過ごしたため、数日経った今になり、聖域である我が家や、大切な物が不潔に触れ、不潔がうつってしまったようで、気が落ち着きません。

何から手をつけていいか、どこからアルコールすればいいのか、と不潔がすでに広がり過ぎていて、アルコールをするシュミレーションをしますが、どこまですればいいのか際限が見極められず、また、イタチごっこ状態になりそうで、本当に途方に暮れています。

どうしたらよいでしょうか？頭を切り替えられません。
「触ったかもしれない」が、触ったにシフトしてきました。
普通はそんなに気にしませんか？
主人に相談しても、「そんなこと気にするしない以前に、気にも止まらない」と言われましたが、旦那は格別、不潔な感覚の持ち主なのかと私は思っています。