会社の同じ部署の人が陽性者です

person20代/男性 -

会社の同じ部署の人が陽性者になりました。その方は女性で、まずは、その女性の旦那さんが陽性者となったのが始まりで、その旦那さんが熱がでた日にその女性つまり奥さんは会社に出勤していました。まだそのことを知らずに、私はその日もその前の日も仕事で話すことがあるので、お互いマスクしてましたが会話しました。距離も割と近いですが、話す時間としては1分くらいの時間をその日にと前日の日には話す回数として2.3回でした。自分もコロナになっているのではないかととても不安でいます。こんな感じなのですが、コロナになっている可能性はありえますか?よろしくお願いいたします。
また家族も一緒に生活しているのですが、家族に万が一うつさないようにしたいのですが、どのように生活すればいいでしょうか。
併せてよろしくお願いいたします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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