ばね指の注射治療中。普段の生活について

person30代/女性 -

右手中指に強張りがあり、整形外科を受診したところ、ばね指と診断。これまで2回ステロイド注射を受け(一週間おき)、今後も同ペースで計5回程度、注射をしていただく予定です。

担当医の方からは「普段の生活の中で、できるだけ手を使わないように」とお話があり、主人に協力してもらい、家事(お皿洗い、洗濯、料理など)では極力、右手を使わないで過ごしています。
※1歳の娘もいるため、お風呂に入れるのもお願いしています。

こうした生活をする上で「どの程度、手を使わないのがいいのか?」と疑問に思っています。

たとえば、「中指(患部)を使わなければ、他の指はOKなのか?」「右手に力を入れなければいいのか?」など、推奨される基準はありますでしょうか?

また、日常生活の中で、特にばね指に負担がかかるような動きがあれば教えていただけますと幸いです。

宜しくお願い致します。
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