炎天下の仕事 時間差熱中症？

person20代/男性 -

今日朝から夕方まで外で仕事していたんですが
頭痛、目眩、倦怠感があり帰宅してからは落ち着き倦怠感だけが残るような状況でした。
21時頃からまた頭痛.目眩.足がビクビクするような症状が出て熱を測ると36.9でした。
調べてみると時間差熱中症というのが出てきて気になったんですが高熱がある訳でもないので夜間病院に行くのも気が引けてご相談させていただきました。

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